男性不育大行業,你有份嗎?

男性不育大行業,你有份嗎?

 

不育,到底是什么原因造成的?環境污染、不良的生活習慣、輻射等等,尤其是工作壓力的驟增,嚴重影響著男人們的生育能力。

如今不孕不育在我國已經成為“通病”。 近五年來,中國每年都有上百萬對的夫妻因不孕不育而去醫院就診。

據調查,我國每10對夫婦就有1對不育。近20年來,我國不育人群就增加了兩倍,其中無精、少精、弱精、死精等狀況明顯增多。與三四十年前相比,男性每毫升精液所含精子數量從1億個左右降至目前的2000萬到4000萬個。

不育,到底是什么原因造成的?環境污染、不良的生活習慣、輻射等等,尤其是工作壓力的驟增,嚴重影響著男人們的生育能力。

幾大行業,由此被列為“不育行業”。

1.從事教師職業的男性比普通男性不育的機率高出7倍

教師,一直是人們所推崇的“有閑有錢”的職業。但是作為男性教師,長期的粉筆灰污染、忙碌奔波、管理學生等等,無暇顧及自己的身體,更別提生理健康方面了。因此,男性教師容易不育。

2.從事金融分析的男性不育機率是普通男性的5倍

金融分析師,需要長時間的關注多變的經濟風云和金融市場,吃飯、睡覺、喝水、上衛生間都生怕錯失良機。加上過度的精神緊繃,身體與心理的雙重疲勞,對于精子的傷害極大,不育也就更為可能了。

3.IT行業男士不育機率是普通男性的3倍

從事IT業的男性,大多數都有這樣的“職業習慣”:早起上班,在電腦前一坐就是一天,回家后又要在電腦或電視前坐數小時;工作時顧不上喝水,有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜,每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中,使睪丸局部溫度增高,易發生前列腺炎及睪丸生精障礙。

4.從事工程技術不育機率是普通男性的3倍

工程技術人員們長時間處于高度的緊張感中,來自于設備、實驗儀器等方面的輻射具有極強的“殺精”能力。電磁輻射對生殖系統的影響主要表現為降低男性性功能,降低精子質量,如果接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。

 

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精索血管結構異常 生殖道感染

精索血管結構異常  生殖道感染

 

精索血管結構異常在不育患者中約占30%。精索位于男性的陰囊和腹股溝內的靜脈叢,并在上腹部與大血管相通,供應睪丸的血液需要在精索回流到大靜脈。

臨床中發現,精索靜脈曲張的患者最小的只有5-6歲。精索靜脈曲張時,精索靜脈內血流變慢,由于靜脈叢淤血而導致睪丸局部溫度增高,影響精子的產生。左側腎靜脈毒素如果流到睪丸,則會引起睪丸萎縮,導致精子畸形、活動力下降,嚴重的情況可致使精子數量下降,降低生育能力。

凡精索靜脈曲張癥狀明顯者,或久婚不育或精液異常者則無論癥狀輕重均需手術治療,而且早期治療效果是最好的。同時也應注意選擇專業的醫生進行手術。

提醒:在發病早期,病人往往沒有癥狀,但隨著精索靜脈曲張程度的加重,會有陰囊的墜脹感,活動后加重,嚴重時會有疼痛感。患者在久站之后,睪丸有墜脹感。保護好睪丸,性生活要有規律,避免縱欲,洗澡時不宜熱水浸泡過久。

由于激素異常引起不育約占不育患者的5-10%。高泌乳素、卵泡雌激素、黃體生成素都會導致睪丸發育異常,影響精子活動甚至引起陽痿。另外,有一些患者發生腦垂體瘤,其分泌垂體激素引起男性激素異常也會引起男性不育。垂體瘤是常見的顱內腫瘤,近年發病率呈現持續上升趨勢。患者因為腦垂體功能異常、激素分泌紊亂會引起男性不育。

提醒:通常激素異常的男子會出現身體發胖,所以不育的患者如果身材較胖可抽血檢查激素水平是否正常。

◆生殖道感染

因為感染導致男性不育占不育患者的50%。男性生殖道感染常引起睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、沙眼衣原體、滴蟲等,其中以支原體和衣原體引起的生殖道感染最為常見。

所有的生殖道感染都可影響精子的生成、精子活力和精子運輸,對男性的生育能力有很大的影響,可是大部分患者不清楚感染的嚴重性,在治療過程中,經常病情稍微有好轉就擅自停藥。由于不徹底治療而導致病情遷延不愈。

 

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男性長期坐軟沙發影響生殖能力

男性長期坐軟沙發影響生殖能力

 

一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來, 大部分的時間都在坐著。對此,男科中心醫師張志超認為,久坐不動會影響男性性功能。即便坐著,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。

冷熱要適中

前列腺對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。另一方面,睪丸怕熱,當溫度高于35攝氏度時,會降低精子質量,進而影響人的 生殖功能。因此,男性冬天在戶外散步、鍛煉時,最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。

軟硬要適度

太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。因此,常騎自行車的男性要調整好車座的高度,并用坐墊降低車座的硬度,以避免前列腺受壓。

太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

此外,無論如何,久坐都不好。因此,像出租車司機、辦公室一族的男士,最好每隔40分鐘就起來活動8―10分鐘。尤其是出租車司機,不僅坐的時 間長,座椅溫度也被發動機烘得很高,一直坐在車里對前列腺和睪丸都沒有好處。因此,司機師傅們可以考慮每拉幾個客人,就停下車來,呼吸一下新鮮空氣,活動 一下關節。

 

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皮蛋中含有鉛元素

皮蛋中含有鉛元素

 

皮蛋瘦肉粥吃多了真的會對身體造成傷害嗎?

遼寧省人民醫院泌尿科主任醫師安康說:“之所以說皮蛋瘦肉粥不能經常喝,主要是粥中含有皮蛋。”

而皮蛋中含有鉛元素,經常吃皮蛋瘦肉粥鉛元素會蓄積在體內,或導致男性精子減少。

遼寧中醫藥大學附屬醫院男科主任醫師李湛民表示,雖然這些年皮蛋的質量條件有所上升,但是也有一小部分商販為了口感,依然生產含有鉛的皮蛋。

“含有過量鉛的皮蛋顏色較深,呈黑色,比較像皮凍,這些年市場上賣的皮蛋大多數是經過改良后生產的,它們顏色呈淺黃色,相對來講含鉛量較少,但是口感可能不如從前。”李湛民說。

那我們以后就不能吃皮蛋瘦肉粥了嗎?

中國醫科大學附屬第一醫院營養科主任醫師施萬英表示,皮蛋瘦肉粥不可以經常吃,想吃的時候可以偶爾吃一回,但還是要盡量選擇健康的粥,如八寶粥、蔬菜粥等。

知道嗎

這些也會損害男性精子

遼寧中醫藥大學附屬醫院男科主任醫師李湛民指出,現在有不少男性因為職業、生活習慣不當等原因導致弱精癥。

像是廚師、煉鋼工人等長期在高溫下工作,較容易患弱精癥。

現在幾乎人們的生活都離不開電腦,尤其是宅男一族,整天捧著電腦在家中打游戲,殊不知這也是導致精子減少的重要因素。

李湛民提醒,男性也應盡量避免洗桑拿,水溫高會影響精子的活躍度,對精子健康有影響。

 

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電腦族男性不育增多:久坐、輻射降低生育能力

電腦族男性不育增多:久坐、輻射降低生育能力

 

“現在,久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。”楊槐主任說,門診不少患者來自這個人群。

專家解釋,都市里目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病:早起上班,直接坐在電腦前工作8小時,回家后又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水,有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜,一天中大部分時間與電腦打交道。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中,會陰部及陰囊局部溫度增高,易發生前列腺炎及睪丸生精障礙。

醫生支招:專家表示,有以上不良工作與生活習慣的男性為了預防不育的發生,應該在日常生活中注意自我防護,不酗酒、少食辛辣食物、避免長時間騎車和久坐、性生活有規律、注意局部保健、多飲水、少憋尿、盡量避免長久處于電離輻射場所,最好在適宜的生育年齡開始播種愛情的種子。

3、白領族男性:密閉工作環境導致性欲減退

某雜志社工作的程先生工作地點在一座漂亮的寫字樓里,每天早上9時準時進去上班,下午5時下班。本來身體很好的他發現自己最近每天只要一進辦公室就感到目眩頭痛,越到下午快下班時越厲害,回到家就沒事了。

專家分析,工作環境不舒適和管理欠人性化也可能直接引起人體亞健康狀態:常見的如莫名其妙想發火、渾身不自在、沒精神、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等,這種也可以算作當今城市職業病的主流。

有專家指出,目前許多城市寫字樓都不同程度存在危害公共健康的污染:空氣質量大打折扣以及溫濕度的控制、光照、通風狀況和清潔程度等都有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓,一年四季卻幾乎從未實現過空氣很好地流通,對人體不利。

醫生支招:醫生建議這類職場男性多參加戶外活動,利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走,換換氣。

 

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缺乏光照或致不育

缺乏光照或致不育

 

根據調查發現,男性不育與缺乏光照有關,這個問題是如何來解釋的呢?研究人員認為,光照可以增加精子的生長,而陽光是維生素D的主要來源,而精子如果缺乏維生素,對精子的質量有很大的影響,進而會影響到懷孕的幾率。

研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率,對結果大為吃驚。陽光是維生素D的主要來源,而維生素D有助于調節鈣和磷的含量,以便形成健康骨骼。生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液,發現近三分之一男人體內含有的維生素D低于正常水平。

在這些男人中有個十分明顯的情況,就是血液中同細胞毒性有關的氨基酸——高半胱氨酸含量增加,同時新的健康細胞的重要物質葉酸含量不足。使人吃驚的是,研究中同意改變生活方式和補充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。大家都知道,維生素D和葉酸不足同女人不孕有關。但是,研究中對男人進行的檢查所得出的結果完全出人意外。”

生育專家指出,擔心曬太陽會患上皮膚癌可能是男人維生素D不足的原因。由于我們的研究結果,有人很可能想知道更多的人是否有維生素D不足的情況以及它對生育有何影響。”

簡言之,影響精子質量的DNA斷裂頻率是由維生素D決定的,因此患者可以適當的補充維生素,當然了平時多注意曬太陽,可增加維生素的含量,那么精子質量也就沒有問題了。

 

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