缺硒 男士不育儈子手

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硒作為一種礦物質,是人體的必需微量元素。作為谷胱苷肽過氧化物酶(GSH2Px)的成分,人體需要它來實現許多細胞功能,而且它也有抗氧化劑的性質。在消除自由基、保護細胞膜、核酸、蛋白質的正常結構和功能方面起重要作用,是人類胚胎發育早期的必需微量元素。硒缺乏癥與男性生育能力下降的風險有很大聯系。

硒是影響精子產生和代謝的一系列酶的組成成分,缺硒可致精子生成不足。研究證實,硒是對抗某些精子毒性作用的代謝元素,可避免有害物質傷及生殖系統,可維持精子細胞的正常形態。缺硒可影響精子活性;使體內代謝紊亂,脂質過氧化物代謝產物丙二醛生成過多,使細胞生物膜受損,細胞、體液免疫功能下降,從而影響胚胎正常發育。

1998年,蘇格蘭的格拉斯哥皇家醫院的醫生發表過一項研究,該研究評估了在蘇格蘭男性中增補硒元素的情況。結果顯示,在以前硒元素水平較低的男性中,增補硒元素可改進這些男性的精子質量。該研究還強調,所推薦的每日硒元素許可量(RDA),對于正常精子生產是必須的。

硒通過GSH2Px發揮強大的抗氧化作用,能對抗活性氧和自由基氧化細胞膜所產生的種種損害,如使DNA、RNA、酶等生化異常,干擾核酸、蛋白質、黏多糖及酶的合成及代謝,直接影響細胞分裂、生長發育、繁殖、遺傳等,從而保護細胞膜的穩定性、通透性,使機體的生命活動得以正常進行。硒能激活體液免疫,提高免疫功能,硒還是許多重金屬的天然解毒劑,因為硒可與許多重金屬相結合,使其不能被吸收而排出體外,實現解毒作用,能對抗汞、鉛、砷等有毒元素的胚胎毒作用,防止鎘引起的胎盤壞死及致畸性。缺硒能降低精子的生育力,使胚胎發育不良、畸形。胚胎及胎兒缺硒,GSH2Px活性降低,脂代謝紊亂,抗自由基的能力減弱,

自身保護機制降低,造成胚胎發育受阻。這些可能是胎兒宮內發育遲緩的原因。缺硒的新生兒尤以早產兒可發生溶血性貧血。

1973年聯合國衛生組織首次宣布:硒是“人體和動物生命活動中不可缺少的必需的微量元素”。我國約有72%的地區屬國際上公認的缺硒地區。自然環境低硒,糧食和天然植物含量又極低,人體自身也不能合成硒,從而導致了人體缺硒。

缺硒對男性生育能力是有影響的,所以那些準爸爸們如果需要補硒的話,必須提前去醫院向專科醫生咨詢,尋求適合自己的補硒方法。

科學補硒

世界衛生組織(WHO)制定了人體日常膳食供給量中應有50-250微克硒,而中國大部分地區人均硒攝入量僅約50微克。

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