射精障礙患者如何保健?

射精障礙患者如何保健?

 

射精障礙近幾年來發病幾率越來越高,并且給越來越多的男性朋友們的身體以及正常的生活都造成很大的傷害提醒男性朋友們一定要引起重視。那么,射精障礙患者如何保健呢?

射精障礙患者重視保健很關鍵:

一、射精障礙患者調整性生活頻率。減少性生活的頻率,或者有意識地節制性生活一段時間。兩次性生活間隔時間長,再次同房達到射精的機會更大。建議是一周兩次左右。

二、射精障礙患者要調整好時間。可能許多男性朋友在過性生活時都會選擇在晚上上床入睡之前。可是,一天的工作,生活和學習讓我們很累,很心煩,這時候在過性生活,怎么會有高效率呢?最好是在清晨,體力都恢復好了,就可以事半功倍了。

三、射精障礙患者要加強性生活前的性誘導。做好前戲的工作很重要,對于促進射精絕對有幫助。此種性誘導最好由妻子協助進行,重點是刺激丈夫的所有性敏感區域,特別是陰莖、陰囊、大腿內側、乳頭、唇、舌等部位。

四、改變性交動作和方式。為了提高對性的興趣,可以經常變換性交體位,改變通常采取的男上位體位,轉換成女上位、胸膝位或坐位等方式,有時反而會促進射精。

五、射精障礙患者需要舒適的居住環境。這里所說的舒適的居住環境并不是說需要裝修多么豪華,只要干凈整齊就好,最好要有一定的情調,感覺特別浪漫,不能有任何外來的干擾。這樣男方心情上會相當放松,對于激發性興奮大有好處。

 

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